Tugas Video Pencak Silat


Nama : Sevtian Dimas Akhmad Alfaris
Nim : 20060484054
Kelas : 2020 B
Mata Kuliah : Pencak silat


* Gerakan 8 Penjuru Mata Angin 
* Pola langkah dalam pencak silat ada 5 yaitu pola langkah ladam/U, pola langkah segitiga, pola langkah segitiga ganda, pola langkah segi empat, pola langkah segi empat kembar


Komentar

  1. arumsuryaningsihkusmawati17 Februari 2021 pukul 20.14

    Videonya bagus

    BalasHapus
  2. ARIF UTOMO17 Februari 2021 pukul 20.15

    gerakannya sangat bagus dan tidak terburu-buru

    BalasHapus
  3. Rindang Muhammad Husain17 Februari 2021 pukul 20.15

    Gerkannya bertenaga sip

    BalasHapus
  4. nahriyah salsabilah17 Februari 2021 pukul 20.16

    Videonya Sangat bermanfaat

    BalasHapus
  5. Dheo Andika Ali17 Februari 2021 pukul 20.16

    Masuk, buat nambah wawasan tentang pencak silat

    BalasHapus
  6. Unknown17 Februari 2021 pukul 20.17

    Mungkin bisa di kasih musik yg tipis tipis agar lebih menyatu dengan video yg bagus kayak gitu

    BalasHapus
  7. IMAM HARIS UTOMO17 Februari 2021 pukul 20.17

    gerakanya sangat indah

    BalasHapus
  8. IMAM HARIS UTOMO17 Februari 2021 pukul 20.17

    gerakan bagus

    BalasHapus
  9. 2020B_067_Ika Puji Rahayu17 Februari 2021 pukul 20.31

    Bagus sekali sangat Joss👍👍

    BalasHapus
  10. Bagustrigunawan17 Februari 2021 pukul 20.32

    Semangat kawan kawan👍

    BalasHapus
  11. Lailatul Rohmah 05917 Februari 2021 pukul 20.43

    Sangat bermanfaat sekaliii👌🏽👌🏽👌🏽

    BalasHapus
  12. Agil Suryati Putra 17 Februari 2021 pukul 20.49

    Sangat membantu

    BalasHapus
  13. Anak IKOR 20B, 06417 Februari 2021 pukul 21.16

    Sebaiknya jangan ragu-ragu dalam ambil langkah

    BalasHapus
  14. Mohamad Ilham Agil Tri Saputra17 Februari 2021 pukul 21.32

    Video sangat keren dan bermanfaat

    BalasHapus
  15. Zaidanbarki.bloggspot.com17 Februari 2021 pukul 21.44

    Bagus sekali

    BalasHapus
  16. Ach.Fathur Rozy17 Februari 2021 pukul 21.51

    Mantap ilmunya kak

    BalasHapus
  17. Divarzy17 Februari 2021 pukul 21.53

    Keren bos, good job

    BalasHapus
  18. Unknown17 Februari 2021 pukul 21.55

    Bagus kak,perlu rutin latian

    BalasHapus
  19. Voney Kitty17 Februari 2021 pukul 21.58

    wow keren!!!👍🏻

    BalasHapus
  20. Fajar Arbi Rajabi Choiri17 Februari 2021 pukul 22.37

    Bagus kak, sangat bermanfaat

    BalasHapus
  21. vanesyahhani17 Februari 2021 pukul 23.47

    Bagus banget!

    BalasHapus
  22. Laelask18 Februari 2021 pukul 01.57

    Keren videonya, terimakasih atas ilmunya

    BalasHapus
  23. Adi Sanjaya18 Februari 2021 pukul 03.14

    Mantap, video yang sangat bermanfaat 👍

    BalasHapus
  24. Tiffanny Tessantya Utami18 Februari 2021 pukul 04.42

    mantap pertahankan

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Rangkuman Pencak Silat

Nama : Sevtian Dimas Akhmad Alfaris Nim/Kelas : 20060484054/2020 B Mata Kuliah : Pencak Silat 1). Dapat menjelaskan sejarah dan perkembangan pencak silat Indonesia dan aspek-aspek keilmuan yang terkandung didalamnya.  * Pencak silat (berkelahi dengan menggunakan teknik pertahanan diri) ialah seni bela diri asia yang berakar dari budaya melayu. Pencak silat adalah gerakan keindahan dengan menghindar yang disertakan gerakan. Seni bela diri ini secara luas dikenal di Indonesia, Malaysia, Brunei dan Singapura. Tetapi bisa pula ditemukan dalam berbagai variasi di berbagai negara sesuai dengan penyebaran suku melayu.  * Sejarah Pencak silat    Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah IPSI (Ikatan Pencak Silat Indonesia). Ipsi merupakan organisasi nasional Indonesia yang membawahi kegiatan pencak silat secara resmi. Antara lain menyelenggarakan pertandingan, membakukan peraturan, dan lain-lain. Pencak silat adalah seni bela diri tradisional asli Indonesia. Bela diri ini merupa
Baca selengkapnya

Sikap dan Gerak Dasar Pencak Silat TM 4

Gambar
SIKAP DAN GERAK DASAR PENCAK SILAT            Nama : Sevtian Dimas Akhmad Alfaris Nim : 20060484054 Kelas : 2020 B 1. PEMANASAN (Warming Up)   Pada olahraga kita butuh yang namanya pemanasan guna melemaskan otot-otot supaya tidak tegang atau terjadi kram ketika kita melakukannya. Dalam olahraga pencak silat ini pun ada beberapa contoh pemanasan salah satunya, seperti ini. 1. Mendorong dagu ke atas dengan bentuk kepala mengahadap ke atas dan menundukkan kepala dengan bantuan tekanan tangan. 2. Menolehkan kepala kekiri dengan posisi telapak tangan kanan di telinga, tangan kiri kebelakang, begitu sebaliknya. 3. Telapak tangan kanan memegang dagu sambil menolehkan kepala kekiri dengan tangan kiri di lipat ke belakang, begitu sebaliknya. 4. Tangan kanan di arahkan ke kanan kemudian tangan kiri melilit tangan kanan, posis yang di lilit sikut kanan, begitu sebaliknya. 5. Tangan kanan keatas kemudian di tekuk ke belakang dan tangan kiri memegang sikut dan menarik sikut kearah kiri, begitu seba
Baca selengkapnya